ゼロ秒思考

年間100冊本を読む20代会社員が選ぶ、メンタルを受け流したり、向き合ったりするのに役立つ本3選！仕事や恋愛でストレスを受け精神が崩壊した状態から、前向きに立ち直った時に読んでいた本です。メンタルが落ち込みやすい方にぜひ読んでいただきたい！